北京军海肝康医院，很多人都不知道到底睡眠和癫痫有没有关系，以为癫痫就是去医院进行治疗就行了，癫痫的诱发因素很多，癫痫的发作不仅影响癫痫患者身体各方面的功能，还影响癫痫病患者的心理健康。但据治疗癫痫的专家介绍，癫痫病的治疗需要良好的睡眠。癫痫病的治疗需要良好的睡眠，这是很多专家都表示认同的。
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青少年癫痫病患者应适当进行锻炼
癫痫专家也指出：青少年癫痫病患者在一般情况下可以参加正常的体育运动，以提高身体素质和增强战胜疾病的信心，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫病会造成意外。
1、在清醒状态下出现发作的青少年癫痫患者严禁开车。
2、外出最好是结伴而行，尽量避免单独行动。
3、避免在江河湖泊或极冷的水中游泳，避免作潜水活动。
4、有发作的青少年癫痫患者避免在人多、车多的路上骑车。
5、除了需要长期服用抗癫痫药物之外，癫痫的康复离不开神经调控治疗。因此，在日常生活中，只有综合治疗，才能更快地促进身体的康复，避免药物的毒副作用。
6、青少年癫痫患者在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因少睡而发作的癫痫病人，不宜作远距离的旅游。
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以上就是专家讲解的内容，相信大家现在对“癫痫的基本常识”这一问题也有了一定的了解。如果大家还有什么不明白的地方或者想了解更多关于癫痫的相关信息，欢迎点击在线咨询，专家会详细的为大家解答。如有疑问，欢迎在线咨询我院专家。祝您健康!北京军海肝康医院